Поиск

Как пользоваться антицеллюлитными средствами, чтобы был эффект

Как пользоваться антицеллюлитными средствами, чтобы был эффект

Основные типы антицеллюлитных средств и схема их применения

Текст: Buro247.kz


Избавиться от целлюлита с помощью одной косметики не получится. Похудение в принципе – комплекс мер, включающий сбалансированное питание, занятия спортом, массаж. Но с помощью антицеллюлитной косметики можно уменьшить проявления целлюлита, вывести лишнюю жидкость и повысить эластичность кожи.

В борьбе с целлюлитом важно не то, средства каких брендов окажутся эффективнее. Важнее знать типы антицеллюлитных средств и правильно их использовать. Вся косметика от целлюлита делится на холодную и горячую, или венотоники и липолитики. Первые в своём составе содержат охлаждающие ингредиенты (ментол, камфора), экстракты конского каштана, хвоща, красного винограда, водорослей, зеленого чая. Обычно эти средства маркируются словами dren, tonic, anti eau. Они обладают выраженным охлаждающим эффектом, нормализуют кровоток, выводят лишнюю жидкость, уменьшают отечность, укрепляют стенки сосудов и повышают тонус кожи. По большому счету работают по типу лимфодренажного массажа, но эффект, конечно, будет не таким сильным. 

В состав липолитических средств входит кофеин в высокой концентрации – 3-5%, теофиллин, эфирные масла цитрусовых. Средства с кофеином предназначены для сжигания жировых отложений, усиления обмена веществ, выравнивания рельефа кожи, укрепления тургора. Липолитические средства нельзя использовать людям с варикозным расширением вен, слабыми сосудами.

Для хорошего эффекта пользоваться нужно и венотониками, и липолитиками. По какой схеме? Ориентируясь на фазу менструального цикла. Эта схема была разработана косметологом Тийной Орасмяэ-Медер, она описала её в своей книге "Бьюти-мифы".

Первая фаза, или эстрогеновая (от начала критических дней и до овуляции). Фаза активной борьбы с целлюлитом. В эти дни в организме женщины преобладают эстрогены, а значит у неё нет повышенного аппетита, воспаления практически отсутствуют, нет отеков. Именно в этот период жиры легко поддаются ликвидации, организм легко бросает ресурсы на расщепление жиров, поэтому рационально в эту фазу использовать липолитические средства с кофеином и/или теофиллином.

Вторая фаза, или прогестероновая (после овуляции, до начала критических дней). В организме в этот период в максимальных дозах вырабатывается прогестерон. Он способствует задержке жидкости и появлению отеков, накоплению жиров, организм с трудом с ними прощается. Бороться именно с жировыми отложениями в эту фазу просто бессмысленно. Главная задача в этот период – усилить выведение жидкости, разогнать кровь и лимфу, чтобы не было отеков, а жировые клетки не "сбивались в узлы". Поэтому переходить нужно на дренаж и венотоники. По словам косметолога, эта схема достаточно эффективна, и пользуются ею во многих салонах.

"Надо понимать, что под 'эффективностью' мы не имеем в виду полное избавление от целлюлита третьей степени – с ярко выраженной 'апельсиновой коркой' и глубокими ямками на бедрах. Если пользоваться только домашними средствами, меняя кремы в зависимости от фазы, определенное улучшение, видимое невооруженным глазом, точно будет. Но делать это надо постоянно и знать: польностью целлюлит не пройдет", – пишет в книге Тийна Орасмяэ-Медер. 

Оставьте комментарий