Поиск

Прощаемся с тампонами: что такое менструальная чаша и как ее выбрать?

Прощаемся с тампонами: что такое менструальная чаша и как ее выбрать?

Текст: Томирис Балтабаева


Менструальная чаша (капа или колпачок) – это небольшая емкость, помещаемая во влагалище для сбора менструальных выделений. Она считается одним из наиболее удобных и экологичных средств интимной гигиены, доступных на рынке.

Хотя в Казахстане менструальные чаши еще не очень популярны, во многих странах их можно приобрести в аптеках и больших сетевых супермаркетах так же, как тампоны и прокладки. Чаши запустили в массовое производство в конце девяностых и начале нулевых, популярность они обрели на Западе к середине десятых, затем постепенно этот товар стал "просачиваться" на рынок СНГ. Но первый дизайн менструальной чаши был запатентован еще в 1937 году: тогда их изготавливали из латекса, сейчас – в основном из медицинского силикона.

Изначально к менструальным чашам относились с тем же скепсисом, что и к санитарным прокладкам, которые начали производить в конце XIX века компании Johnson & Johnson и Hartmann. Сейчас современная женщина не может представить свою жизнь без прокладок и тампонов. Вероятно, так же дело будет обстоять и с менструальными чашами.

Как устроена менструальная капа?

Она представляет собой конусообразную чашу, изготовленную из медицинского силикона или термопластичного эластомера. Некоторые производители используют латекс, однако такой материал может вызвать аллергию. У основания обычно имеется небольшой "хвостик" или кольцо для захвата чаши, которое помогает вынуть её после использования. В отличие от тампонов, которые впитывают выделения, чаша собирает их. В среднем её объем составляет от 25 до 30 миллилитров (некоторые производители сравнивают объем одной чаши с тремя тампонами размера super) – этой емкости должно быть достаточно для нормальных месячных. Как правило, объем нормальных менструальных выделений составляет менее 60 мл, большее количество считается обильным. Производители рекомендуют опорожнять чашу не менее одного раза в 12 часов.

Плюсы менструальных чаш

Во многих западных странах действует "налог на тампоны", по которому средства женской гигиены облагаются значительным НДС. Поэтому ежемесячные траты на средства гигиены могут быть значительными. В Казахстане средства личной гигиены не облагают повышенным НДС, и расходы на них могут показаться несущественными. Однако в долгосрочной перспективе менструальные чаши выгоднее тампонов и прокладок – чаша многоразовая, может прослужить до пяти лет. За счет этого менструальные чаши еще и экологичны. 

Прощаемся с тампонами: что такое менструальная чаша и как ее выбрать? (фото 1)

Менструальные выделения остаются внутри влагалища и не вступают в контакт с воздухом, благодаря чему исключается неприятный запах, который присутствует из-за тампонов и прокладок. Использование последних нередко приводит к сухости или прению, что не беспокоит пользователей чаш. Правильно подобранная чаша не протекает даже при активных физических нагрузках и плавании. А большой объем позволяет очищать ее всего раз в 12 часов.

Минусы менструальных чаш

Введение чаши внутрь покажется пугающим процессом, особенно тем, кто никогда не пользовался тампонами, и гемофобам (людям с боязнью вида крови). Нужно приспособиться и привыкнуть к ощущению инородного предмета в теле, что может занять пару менструальных циклов. Новички изредка жалуются на ощущения тяжести и давления в нижней части живота, которые утихают с течением времени. Однако всё зависит от индивидуальной физиологии – некоторые не чувствуют чашу уже при первом применении. 

Порой опорожнение чаши может быть неудобным. Для её извлечения и опорожнения в общественных местах необходим доступ к чистой воде. Чтобы избежать неловких ситуаций, чашу рекомендуют менять дома: утром и вечером. После каждого опорожнения чашу следует помыть мягким мылом. Два раза во время каждого цикла её также нужно прокипятить – перед началом месячных (чтобы гарантировать стерильность чаши перед первым введением) и после их окончания (чтобы избавиться от остатков выделений и бактерий).

Какую чашу выбрать?

Производителей менструальных чаш огромное количество. Для сравнения менструальных чаш можно воспользоваться зарубежными сайтами Menstrual Cup Reviews, Put a cup in it и российским аналогом Cup4You (тут представлено меньше брендов). Подбирают капу, отталкиваясь от следующих факторов: возраста, наличия детей, тонуса тазовых мышц, длины вагинального канала и наличия аллергии на латекс или резину (лучше выбирать чаши из медицинского силикона – он гипоаллергенный). Нерожавшим молодым девушкам с коротким вагинальным каналом лучше всего подойдут маленькие, короткие чаши. Отсутствие каких-либо половых контактов – не противопоказание к использованию чаши. Девственницам нужно выбрать чашу нулевого размера и попробовать вводить её с лубрикантом на водной основе. Если чаша вызывает дискомфорт, стоит повременить. 

Если вы сомневаетесь в выборе, проконсультируйтесь с вашим гинекологом. Врач также подскажет, стоит ли переходить на менструальную чашу при использовании внутриматочного контрацептива, эндометриозе, вагинизме и других гинекологических заболеваниях.

Существует несколько методов введения чаши. Перед применением ознакомьтесь с видеоинструкциями, которые можно найти на официальных сайтах производителей, ведь наглядная инструкция понятнее словесной. 

 

Прощаемся с тампонами: что такое менструальная чаша и как ее выбрать? (фото 2)

Organicup (Размер А)

OrganiCup немного меньше и короче классических чаш, выпускается в трех размерах и сделана из мягкого силикона. На сайте вы найдете подробный гид по введению и извлечению чаши. "Хвостик" достаточно длинный, его можно подрезать под комфортную для вас длину.

 

 

Прощаемся с тампонами: что такое менструальная чаша и как ее выбрать? (фото 3)

Fun Cup набор

Fun Factory – известный производитель секс-игрушек, отличающихся отменным качеством используемых материалов и эстетичным дизайном. Их менструальные чаши – не исключение. Форма капы не классическая конусообразная, а изогнутая, вторящая контуру влагалища. У основания отсутствуют "хвостик" и кольцо для захвата – для извлечения нужно держаться за изогнутый кончик чаши. Это найдут удобным девушки с повышенной чувствительностью к трению. Набор состоит из чаш двух размеров, розового и синего цвета. Так, вы можете найти наиболее подходящий для вас объем. 

 

 

Прощаемся с тампонами: что такое менструальная чаша и как ее выбрать? (фото 4)

DivaCup (Модель 1)

Diva International – один из первых производителей менструальных чаш. Их капы сделаны из прозрачного медицинского силикона. Так как эта чаша имеет вытянутую форму, она подойдет тем, у кого шейка матки расположена глубоко. Производитель советует менять капу на новую каждые 12 месяцев, но многие пользователи используют чашу дольше положенного срока. 

 

 

Прощаемся с тампонами: что такое менструальная чаша и как ее выбрать? (фото 5)

Lunette (Модель 1 для легких и нормальных выделений)

Чаша Lunette финского производства гибкая, но не самая мягкая и может вызывать дискомфорт у девушек с хорошим тонусом мышц таза. Она выпускается в двух размерах и в большом ассортименте цветов. 

 

 

Прощаемся с тампонами: что такое менструальная чаша и как ее выбрать? (фото 6)

Intimina Lily Cup (Размер A)

Lily Cup сделана из медицинского силикона и такой же продолговатой формы, как и DivaCup. У этого производителя можно приобрести компактную, складывающуюся чашу, имеющую контейнер – её удобно носить с собой. 

 

 

Прощаемся с тампонами: что такое менструальная чаша и как ее выбрать? (фото 7)

Masmi Cup (Размер S)

Masmi Cup сделана из гипоаллергенного термопластического эластомера медицинского класса. Производитель утверждает, что срок службы этой чаши – до 10 лет.

 

 

Прощаемся с тампонами: что такое менструальная чаша и как ее выбрать? (фото 8)

Meluna Cup (Размер Shorty S)

Этот бренд имеет самый широкий ассортимент чаш: восьми размеров, различных цветов, разной жесткости и с тремя видами "хвостика". Линейка чаш Shorty подходит женщинам с коротким вагинальным каналом, а чаши Sport – девушкам, занимающимся активными видами спорта. 

 

 

Статьи по теме

Подборка Buro 24/7

Оставьте комментарий

Больше